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华声在线8月8日讯(实习生 袁焓 郑毅 邹灿 记者 王士雄)8月8日是我国第15个“全民健身日”。近期湖南气温“高烧不退”，为躲避室外高温，许多人将运动场地选择在健身房内，但你知道第一次前往健身房的“小白”会碰上什么健身误区吗?以下几点，可别再犯了!